Het nut van een oorpauze

Het woord zegt het al: een oorpauze betekent dat je je oren letterlijk even ‘pauze’ geeft. Bijvoorbeeld door even uit de ruimte te stappen waar hard geluid of harde muziek is. Veel festivals of clubs hebben een ‘chill zone’, die je hier prima voor kunt gebruiken. Kun je elkaar weer goed verstaan op ongeveer 1 meter afstand? Dan is het geluid zacht genoeg.  

Ook als je aan het gamen bent of muziek luistert met een koptelefoon op kun je een oorpauze nemen. Simpelweg door even de koptelefoon af te zetten. Je geeft je oren de rust om bij te komen van het harde geluid.  

Het belangrijkste nut van de oorpauze is dat de totale blootstelling aan hard geluid minder wordt: je luistert minder tijd naar het harde geluid. In plaats van bijvoorbeeld 2 uur in het harde geluid te blijven, verblijf je met een half uur oorpauze nog maar 1,5 uur in het harde geluid. Hierdoor wordt de kans op gehoorschade kleiner.  

Het is voor zover bekend niet wetenschappelijk bewezen dat de trilharen in het binnenoor ook beter herstellen door een oorpauze.